人と仲良くなりたいのに、いざ親しくなると怖くなる。本音を見せたら嫌われるかもしれない、傷つくかもしれない――。

そんな不安から、つい人と距離を取ってしまうことはありませんか？

今回は、親密さを求めながらも避けてしまう心の働きと、自分の気持ちを受け入れ、人とのつながりに向けて一歩踏み出すためのヒントをご紹介します。