ケア

「少しでも失敗したらおしまいだ」と思い込んでいる

どんなにつらくても助けを求めることができない

期待に応えようとし過ぎてしまう

みんなに好かれたいと考えてしまう

ちゃんとできないと自分を責めてしまう

「この辛い気持ちは一生続く」と考えてしまう

「何ひとつできない」と考えてしまう

「自分が悪い」と考えてしまう

失敗を大きく考えてしまう

自分は怠けていると考えてしまう