『自分のこと』
パートナーとの性生活に活かす心理学シリーズ

パートナーとの性生活の充実は幸せの要素のひとつ。
性生活を今以上に充実したものにするためにはどうしたらよいのかを、 「人格適応論」を使って タイプ別に解説します。
反応型の男性の特徴や、パートナーとより良くなるための改善を具体的にお伝えします。ぜひご活用ください。

カウンセリングオフィス　こころの保健室代表
公認心理師／心理カウンセラー　梶間　久美子

『職場のこと』
人間関係のストレスを減らす（認知行動療法と感情処理法を使って）シリーズ

「嫌いではだめ」そう思ったことはありませんか。「嫌い」ということに焦点をあて、いつもと違った視点から感情を楽にしましょう。
株式会社メンタルサポート研究所　代表　博士（学術）・臨床心理士　倉成央

『職場のこと』
退職に伴うメンタル不調対処法シリーズ

退職うつの発症を回避、予防するための対処法について、一つの感情を例にとり、感情処理法を交えながら、セルフでも視聴者が行える方法を解説します。また、うつ症状が再発しないための意識付けについて、視聴者に分かりやすく説明します。
公認心理師　小林嘉幸