ショート動画

嫌悪や怒りに気づかずに過ごすと、身体に不調が表れることがあります。

『自分のこと』
マインドフルネスシリーズ

マインドフルネス瞑想で、リラックス気分を味わってみましょう。今回は「慈悲の瞑想」です。

九州女子大学非常勤講師（株）メンタルサポート研究所　臨床心理士・公認心理師　米倉けいこ

『自分のこと』
禁止令・幼少期の思い込み(決断)シリーズ

パートナーとの性生活の充実は幸せの要素のひとつ。
性生活を今以上に充実したものにするためにはどうしたらよいのかを、 「人格適応論」を使って タイプ別に解説します。
想像型の男性の特徴や、パートナーとより良くなるための改善を具体的にお伝えします。
ぜひご活用ください。
カウンセリングオフィス　こころの保健室代表
公認心理師／心理カウンセラー　梶間　久美子