『ポジティブな気分を増やす』

ポジティブな気分はネガティブな気分を減らしてくれます。

『嫌の感情処理』

嫌の感情処理で、嫌悪の感情が約２５％軽減します。

『会社を辞めたい認知修正』

会社を辞めると行動する前に、その考えが適切か否かチェックしてください。