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2023/09/20
更新情報
いつも こころのミカタ をご利用いただき、誠にありがとうございます。 新着動画のお知らせです。
『落ち着けるマインドフルネス』
落ち着けるマインドフルネスで、平静の気持ちが約20%向上し、気持ちが安定します。
『心配の感情処理』
心配の感情処理により、過剰な心配が軽くなります。
『悲しみの感情処理』
悲しみの感情処理により、悲しみが約25%軽減します。