『職場のこと』
セルフケア動画シリーズ

ここではストレスにうまく対処していくという方法について、学んでいきます。
ストレスコーピングについてのお話から、ストレスへの対処方法を見ていきましょう。

株式会社メンタルサポート研究所　代表
博士（学術）・臨床心理士 倉成央

『家庭のこと』
介護のストレスへの対処シリーズ

介護をしていく上で、ストレスや介護力の限界だと気づいたときに、どうしたら、その苦しみや辛さかが少しでも和らぐのか、また、心が楽になっていくのかについての大切なポイントをお話しています。

公認心理師　介護福祉士
森綾子

『健康のこと』
産後のママへシリーズ

赤ちゃんは、一人で歩けるようになるまで、様々な段階を踏んで発達していきます。中でも、心身の発達に影響が大きい「這い這い」について、その期待するところなどをお伝えしています。赤ちゃんとの遊びに中で、是非参考にしてください。

親とよいこのサポートステーション はっぴぃmamaはうす 代表
認定NPOはっぴぃmama応援団 代表理事
保健師　松山 由美子