こころのミカタ 新着動画のお知らせ

2021/07/01

お知らせ

いつもこころのミカタ メンタルヘルスfor Womenをご利用いただき、誠にありがとうございます。
新着動画のお知らせです。

 

<健康のこと>

食事と運動(心をよい状態に保つための食事と運動の知識)シリーズ
8.心そのものをコントロールする

 

更年期障害と女性ホルモン(更年期障害とホルモンの関係に関する知識)シリーズ
1.女性ホルモン エストロゲン
2.更年期の対策

 

更年期障害講座(更年期障害を和らげる心理講座)シリーズ
1.ようこそ更年期
2.更年期症状と性格
3.いつも人のことを先に考える性格の人・完璧主義の人
4.がんばり屋さん 人に弱みを見せられない性格の人
5.自信がない 私なんか・・・と思っている
6.若い方が愛されると思っている人 女性らしくあるのが嫌な人
7.ありのままの自分ではダメと思っている人 人の面倒ばかりみる人
8.愛情を信じられない人 喜怒哀楽を感じられない人
9.時を愛でる人生の午後

どうぞよろしくお願いいたします。