社内向け動画教材・セルフケア

•  短くて見やすい

  1本3〜10分。忙しい社員でも気軽に学べる

•  テーマが幅広い

  セルフケア・ラインケア・ハラスメント対応・健康管理など、企業課題に直結

•  研修とつながる

  事前学習や事後フォローに組み合わせやすく、研修効果を高める

•  導入が柔軟

  「こころのミカタ」契約で包括利用、または動画単体購入で必要な分だけ導入可能

•  法人対応に安心

  社内ポータル等に組み込み可能

•  ラインケア・管理職向け

  部下のストレス変化に気づくポイント
  ハラスメント防止と適切な対応
  面談・コミュニケーションスキル

•  セルフケア・従業員向け

  感情処理法（怒り・不安・落ち込みの対処）
  マインドフルネス・リラクゼーション法
  睡眠・運動・食事など生活習慣改善

•  職場のパフォーマンス向上

  モチベーション維持・生産性向上
  難しい相手とのコミュニケーション
  傾聴・アサーション（主張と尊重の両立）

•  家庭支援

  ペアレントトレーニング
  不登校や発達課題への理解

•  健康経営・組織全体

  多様性理解（LGBTQ+・ダイバーシティ推進）
  女性活躍

その他、ご希望の内容の受注制作も可能です。