『お酒を味わうマインドフルネス』

お酒を味わうマインドフルネスで、お酒を適量で、美味しく飲むことができます。

『頭痛を減らすストレッチ』

頭痛を減らすストレッチにより、頭痛の軽減が期待できます。

『目の疲れを取るストレッチ』

目の疲れを取るストレッチにより、目の疲れの軽減が期待できます。