『職場のこと』
こころのミカタの使い方シリーズ

メンタルヘルスと密接な関わりがある生産性。チェックリストを活用し、自身の生産性を見える化してみませんか。そして、日頃運動することと同じように、メンタルヘルスケア・ストレスケアを実施してみましょう。

株式会社メンタルサポート研究所　代表　
博士（学術）・臨床心理士　倉成央

『自分のこと』
心理ゲームシリーズ

大切な人との嫌なやりとりを減らすための方法を学んでいきます。少し意識をすることで、掛け違えたボタンがスッキリはまるかもしれませんよ。

不妊治療医療機関陣内ウィメンズクリニック専属カウンセラー
公認心理師　丹野ゆき

『健康のこと』
がんの治療とこころシリーズ

がんの治療は、手術、放射線治療、抗がん剤治療などが思い当たると思いますが、これらの治療は身体だけでなく心にも大きな負担がかかります。この動画ではつい後回しにしがちなメンタルのケアについてお話しいたします。

カウンセラー　公認心理師　がんサバイバー
日暮ゆう