『自分のこと』
感情処理法シリーズ

この動画では感情処理のまとめとポイントをお話しています。
私たちは毎日たくさんの感情を感じます。最初のころは、毎日感情処理を行ってみても良いかもしれません。
それがストレスにうまく対処することに繋がっていきます。

株式会社メンタルサポート研究所　代表
博士（学術）・臨床心理士　倉成央

『家庭のこと』
死にたい気分を抱えた家族への対処シリーズ

自死遺族の集いを支え感じることは、参加者それぞれに事情が違い語るまでの時間や語り方、悲しさや怒りなどの感情の表現も違いますが、悲しみをなくすことが目的ではありません。そして、心理的にも安全安心な場所を探し集いに参加できることを願っています。

こころの寄り添い人 (自殺防止センター相談ボランティア)
工藤とものり

『自分のこと』
ギャンブル依存から抜け出すための動画シリーズ

ギャンブルをやり続けていると、それは生活の一部になっていきます。生活の一部となったギャンブルをやめつづけると想像もしていなかった良いことがあります。

公認心理師　心理カウンセラー
寺島幸優