『自分のこと』
感情処理法シリーズ

私たちは「感情は処理できない」と間違った思い込みをもっています。実は感情は処理できるのです。相手にぶつけても感情はすっきりしない。では、どうすればよいのか、動画を見ていきましょう。
株式会社メンタルサポート研究所　代表
博士（学術）・臨床心理士　倉成央

『自分のこと』
感情処理法シリーズ

こころの中の感情の状態を、コップで表してみていきます。パンパンに水が入った状態のコップ。そこに1滴の水が垂れたら、どうなるのでしょうか。そして好ましい状態とはどのような状態なのか、動画で学んでいきましょう。
株式会社メンタルサポート研究所　代表
博士（学術）・臨床心理士　倉成央

『自分のこと』
恋愛したい人のための動画シリーズ

両想いだけではなく、片想いだって、憧れだって、恋愛のひとつです。
人が言う「恋愛の形」に惑わされることなく、自分自身が恋愛で感じる心の変化や、今まで知らなかった自分自身に出会うことを楽しんでみるのもいいかもしれません。
恋愛カウンセラー　野田亜希子